Fino Sauna y Vapor

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Como usar un sauna

  • Bañarse antes de entrar al sauna.
  • Entrar en el sauna con toallas limpias. Nunca entra en el sauna con ropa de calle o con vestido de baño.
  • Cuando empieza a sudar, sequese con las toallas para no reabsorber las toxinas que han salido.
  • Cuando se siente muy caliente, puede bajar al banco inferior por unos minutos mas antes de salir.
  • Ducharse con agua tibia o fria.
  • Volver al sauna.
  • Puede echar agua en las piedras en cualquier momento para un toque de vapor terapeutico.
  • El vapor es aun mas saludable con unas gotas de aceite de eucalypto o de lavanda.
  • Toma suficientes liquidos para manternerse bien hidratado. Es mejor tomar te caliente que agua o jugo frio. El te medecinal (Formula 4) del Doctor Moreno ayude a eliminar toxinas de su organismo.

Como usar un baño de vapor

  • Bañarse antes de entrar con agua tibia
  • Entre al vapor y respire profundamente
  • Cuando empieze a sentirse caliente puede usar agua fria para relajarse
  • Ducharse con agua tibia o fria y descansar
  • Volver a usar baño de vapor
  • Tome suficiente liquidos para mantenerse bien hidratado

Manuales de Instalacion


 

 
 
 
 
Manual del calentador de sauna
  
Manual del generador de vapor
  
Manual del sauna (pronto)
 
         
         

 

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